Le gilet de stabilisation est appelé plus couramment : STAB.
Il existe 2 types de gilets, les réglables et les dorsaux
Le gilet de stabilisation a plusieurs fonctions :
- Amélioration de la flottabilité en surface : le gilet joue le rôle d'une bouée, évitant la fatigue due au palmage de sustentation ou compensant le poids de la bouteille et du lest lors des déplacements en surface. C'est un accessoire de sécurité important qui permet de retourner au bateau ou au rivage même en cas de fatigue.
- Stabilisation entre deux eaux ...
- Pour la plongée en lac, il est conseillé d’avoir un gilet d’au moins 18 litres, afin de pouvoir assister la remontée d’un autre plongeur
- Les poches largables ont pour principal intérêt de pouvoir s’alléger facilement pour la remontée sur le bateau.
- Bien prendre le temps de s’équiper et de vérifier son matériel avant de se mettre à ... 
- Nettoyer régulièrement le direct system. Il faut le démonter, le nettoyer à l’eau douce et le graisser
- Rincer la poche de la stab à l’eau claire afin d’éviter que le sel n'attaque les coutures.
- Eviter de démonter les purges de la stab
- Eviter de réparer vous-même un gilet avec de la colle, faire ... 
